Bei einem von uns liegen die Nerven komplett blank…erschöpft vom Leben! Die andere Seite hat ganz andere Sorgen und sieht plötzlich fremde Männer in der Wohnung, während gnadenlos das Weihnachtsfest aufgezwungen wird. Außerdem: Dubiose Erinnerungslücken bezüglich Babyshootings und eine verdammt komplizierte Nähe-Distanz-Beziehung zu Burger King.Instagram: https://bit.ly/IGpetersilienfreunde Unsere Playlist: https://bit.ly/PFdiePlaylist

Warum ziehst du immer den gleichen Typ Mensch an?Am Anfang fühlt es sich jedes Mal anders an. Am Ende gibst du wieder mehr, wartest mehr und erklärst mehr. Genau davon schreibt uns eine Hörerin: Sie hat Therapie gemacht, liest Bücher, kennt ihre Bindungsangst und landet trotzdem immer wieder beim selben Typ Mensch.In dieser Folge schauen wir darauf, warum sich Muster in der Partnerwahl wiederholen, obwohl wir es längst besser wissen. Wir sprechen darüber, warum sich das Vertraute so stark nach

Unser erster Gast bei Von Aiben und Birken: David Zumstein.David lebt Routinen und Disziplin auf eine Weise, die von außen beinahe kompromisslos wirken kann. Frühes Aufstehen, täglicher Sport, Eisbaden, lange Märsche – und trotzdem führt uns dieses Gespräch irgendwann zu einer ganz anderen Frage:Ist wahre Disziplin vielleicht nicht das kompromisslose Durchziehen, sondern auch die Fähigkeit zu spüren, wann genug ist?Wir sprechen über Leistung und Selbstwert, über Routinen und Freiheit, über die

Muss eine gute Beziehung wirklich immer harmonisch sein? Oder kann zu viel Harmonie sogar verhindern, dass wir ehrlich miteinander sind?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unterschiedliche Meinungen und echte Auseinandersetzung nicht automatisch ein Zeichen für eine schlechte Beziehung sind. Entscheidend ist vielmehr, ob wir uns trauen, Dinge anzusprechen, die uns beschäftigen – oder ob wir sie aus Angst vor Konflikten immer wieder herunterschlucken.Wir schauen darauf, was hinter sogenannter

Diese Woche hat es in sich.Zwischen dem 3. und 11. Oktober treffen wir auf Portaltage, sechs rückläufige Planeten, Mars gegenüber Pluto, Lilith im Spannungsfeld zu Neptun und den Neumond in Waage gegenüber Saturn.Doch hinter all diesen Konstellationen liegt für mich eine viel persönlichere Frage:Was passiert, wenn du nicht mehr mitspielst?Wenn du nicht mehr alles auffängst, erklärst, vermittelst und trägst?Der 4. Oktober steht für Freedom: die Freiheit, fremde Gepäckstücke zurückzugeben und ein

In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unsere Gefühle.Wie oft schieben wir Traurigkeit, Wut oder Angst beiseite, weil sie unbequem sind? Wie oft funktionieren wir einfach weiter, lächeln, obwohl uns gar nicht danach ist, und hoffen, dass es von allein vergeht?In dieser Folge habe ich ganz viele Gründe zusammengetragen, warum es so wertvoll ist, deine Gefühle zuzulassen. Wir sprechen darüber, warum unterdrückte Gefühle nicht verschwinden, sondern sich in unseren

In der heutigen Folge sprechen wir über etwas, das mein Leben grundlegend verändert hat: die Selbstbeobachtung.Wie oft reagieren wir automatisch, ohne zu merken, was gerade in uns passiert? Wie oft wiederholen sich in unseren Beziehungen dieselben Konflikte, dieselben Gefühle, dieselben Muster, und wir fragen uns, warum das immer wieder geschieht?Ich erzähle dir, wie es für mich war, als ich anfing, mich selbst bewusst zu beobachten: meine Reaktionen, meine Gefühle, meine Verhaltensmuster. Wir

In dieser Folge sprechen wir weiter über das Thema „Warum Männer nicht über Gefühle reden können"Wir zeigen fünf ganz konkrete Wege, wie Männer wieder Zugang zu ihren Gefühlen finden können. Ganz ohne das klassische „Wie fühlst du dich?" Gespräch, das für viele Männer die größte Hürde ist. Vielleicht bist du der Mann, dem es schwerfällt, seine Gefühle zu äußern oder du bist mit einem Mann zusammen, dem es schwerfällt. Daher lohnt es sich für dich als Frau auch, diese Folge anzuhören. Wir

In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum Verständnis und Gegenseitigkeit die Grundlage für ein gutes Miteinander sind- in unseren persönlichen Beziehungen genauso wie in gesellschaftlichen Diskussionen. Warum Zuhören und Empathie wichtig sind und Beziehungen trotzdem keine Einbahnstraße sein sollten. Denn Verständnis kann vieles leichter machen, aber Gegenseitigkeit niemals ersetzen.Viel Freude beim Zuhören. 💗

In dieser Folge spreche ich über das schmerzhafte Warten nach einer Trennung – und wie sehr uns das Festhalten an unerfüllten Erwartungen gefangen hält. Ich erzähle dir eine wahre Geschichte, die zeigt, warum wir auf Antworten hoffen, obwohl wir uns selbst dabei übersehen. Du erfährst, wie Loyalität und der Wunsch nach Fairness uns manchmal daran hindern, wirklich loszulassen. Gemeinsam schauen wir auf die Mauern, die wir uns selbst bauen, und wie sie unser Leben beeinflussen. Wenn du dich schon

Woran erkennt ihr eine gute Beziehung, wenn sich gerade nicht alles gut anfühlt? Und wie viel Freiheit findet in einem gemeinsamen Leben Platz?In Teil 2 von „Wozu noch Beziehungen führen?“ greifen wir eure Fragen auf. Wir sprechen über das Festhalten und Loslassen, über gute und ausbleibende Entschuldigungen und Wiedergutmachung.Es geht auch um die Sehnsucht nach dem Leben, das wir gerade nicht leben. Welche Wünsche lassen sich innerhalb einer Beziehung verwirklichen, welche darf man verabschieden

Vielleicht glaubst du schon lange an Gott und trotzdem fühlst du dich innerlich manchmal wie ein Knecht.Du versuchst, alles richtig zu machen. Du betest, liest die Bibel, hilfst anderen und möchtest Gott nicht enttäuschen. Und vielleicht fragst du dich dabei: Habe ich genug getan? In dieser Folge erzähle ich auch aus meiner eigenen Geschichte. Schon als Kind habe ich gelernt, dass es wichtig ist, lieb, brav und ordentlich zu sein. Später begegnete mir sogar die Vorstellung, dass gute Taten wie

🗓️ Kostenlose Infoveranstaltung „Liebesglück ist lernbar": Sonntag, 11. Oktober, 10 bis 12 Uhr über Zoom, mit Aufzeichnung.👉 https://doktorhermes.de/coaching-ausbildung/?el=spotify__________________________________FOLGE:Erst der extrovertierte Biker, dann der stille IT-Nerd. Zwei Typen, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und nach drei Monaten fühlt es sich wieder exakt gleich an.Das ist kein Pech. Das ist ein Muster.Du verliebst dich nicht in das, was dir guttut, sondern in das, was du

Manchmal merken wir schon, dass etwas nicht stimmt, aber wissen gar nicht genau, was wir eigentlich brauchen.Vielleicht bist du erschöpft, gereizt, traurig oder fühlst dich einfach nicht richtig wohl in dir. Schnell kommt die Frage auf: Was kann ich jetzt tun, damit es mir besser geht?In dieser Folge geht es darum, wie Selbstfürsorge im Alltag aussehen kann und warum es so wichtig ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Wir schauen uns an, wie du erkennen kannst, was gerade in dir passiert,

Der Schulstart ist für Kinder ein riesiger Schritt – und für Eltern oft gleich mit eine emotionale Achterbahnfahrt. 🎒❤️Wie läuft der Schulstart eigentlich ab? Was beschäftigt die Kinder in den ersten Tagen und Wochen? Und warum sind wir Eltern manchmal nervöser als unsere Kinder? Wir sprechen über Erwartungen, Ängste, Freundschaften, neue Herausforderungen und darüber, was Kindern den Start in den Schulalltag erleichtern kann. Aber auch über ein Thema, das vielen Eltern Sorgen macht: Mobbing

Von saurer Sahne mit Ekel-Faktor bis Liebeskummer & Angst vor der Reaktion der Familie: Ihr erzählt uns eure Geschichten und wir sagen euch ganz ungefiltert unsere Meinung. 👀❤️‍🩹 FF Socials:https://www.instagram.com/freiwilligfreundinnen/https://www.tiktok.com/@freiwilligfreundinnenff👱🏼‍♀️Erza & Dao Socials:YouTube: @erziiiii YouTube: @Basicallydao

Liebe lässt frei. Klingt wunderschön. Bis Freiheit plötzlich bedeutet, dass einer allein schlafen, ohne den anderen ausgehen oder einfach mehr Raum für sich haben möchte.Dann wird aus dem schönen Satz echte Beziehungsarbeit.In dieser Folge geht es um ganz banale Alltagssituationen genauso wie um Eifersucht, FOMO, unterschiedliche Freiheitsbedürfnisse und das immer neue Aushandeln von Nähe und Distanz. Darum, dass sich Bedürfnisse verändern dürfen. Dass Freiheit nicht Gleichgültigkeit bedeutet. Und

▶ Melde dich für unser persönliches Coaching (für Männer oder Frauen) über ein ⁠kostenloses Erstgespräch⁠ an.Mehr dazu auf Youtube.▶ Unser Buch, das dein Leben endlich stabil macht: Der Frame - Das Fundament eines Mannes, der zu sich selbst steht - jetzt verfügbar auf ⁠Der Frame⁠ ▶ Unser Buch, das dich aus deinem Trennungsschmerz holt: Loslassen - Das stabile Fundament innerer Kontrolle nach der Trennung - jetzt verfügbar auf ⁠Das Loslassen ▶ Unser neuestes Buch, das dir zeigt, warum Anziehung

In dieser Folge sprechen wir über gerichtliche Konfliktbearbeitung und darüber, wie neue Technologien in der Justiz eingesetzt werden. Im Mittelpunkt steht das Projekt CourtnAI aus dem Niedersächsischen Justizministerium, das 2025 den Digital Justice Award gewonnen hat.