Der Tag war lang, das Kind quengelt, und plötzlich hörst du dich selbst in einem Ton sprechen, den du eigentlich gar nicht willst. Danach das schlechte Gewissen – und das Gefühl, es doch eigentlich besser zu wissen. Aber Wissen allein hilft in diesem Moment nicht weiter.Anne Hackenberger spricht mit Ana Cristina Pires, Psychologin und IFS-Therapeutin und -Ausbilderin, über genau diese Momente im Elternalltag. Im Zentrum steht Internal Family Systems (IFS): die Idee, dass in uns verschiedene innere

Ein Museumsbesuch mit einer 2-Jährigen – was soll schon schiefgehen? Tja. 😅Was als schöner Ausflug gedacht war, endete im Angstkabinett.Wir sprechen darüber, was passiert, wenn kleine Kinder auf einmal nicht mehr in die Kita wollen. Mal wieder zwischen der Frage: „Ist das nur eine Phase?“ oder „Sollten wir genauer hinschauen?“Und wir sprechen über die kleinen und großen Schreckmomente im Alltag – denn Hochstühle und Treppen können mit einem 2-jährigen Kind plötzlich zu echten Herausforderungen

Leute, ich kann eigentlich echt viel. Ich kann vor hunderten Menschen moderieren, komplizierte Themen erklären und meinem Chef gehörig auf die Nerven gehen. Aber eine Zweijährige beruhigen, die sich schreiend auf den Boden schmeißt, weil sie nicht aus dem rosafarbenen Becher mit dem grünen Deckel, sondern aus dem orangefarbenen Becher mit dem gelben Deckel trinken möchte? Unmöglich. Ich bin Sandra Hoff, Zweifachmama, Reporterin und ziemlich sicher nicht die Einzige, die sich täglich fragt: „In was

Wie du aufhörst, dein Kind zum Helfen im Haushalt zu zwingen!Alle paar Monate taucht irgendwo ein Artikel auf: "Diese Pflichten haben Kinder im Haushalt." Meistens mit einem Verweis auf irgendwelche angeblichen rechtlichen Pflichten. In dieser Folge erklärt Ruth, warum diese Debatte an der eigentlichen Frage komplett vorbeigeht – und was stattdessen wirklich dahintersteckt, wenn wir uns wünschen, dass unsere Kinder "mithelfen".

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Als Eltern ist man gewohnt, dass die Kinder manchmal nicht auf einen hören. Aber oft liegt es auch an den Eltern, die ungünstig reagieren

➡️➡️ Fit für die 5. Klasse: https://www.hallolernen.de/fit-fuer-die-5-klasse/ ❤️ Schlechte Noten trotz Lernen? Dein Kind ist fleißig, bereitet sich auf Klassenarbeiten vor und trotzdem stimmen die Noten nicht? 🩷 Dann liegt das Problem möglicherweise gar nicht daran, wie viel dein Kind lernt, sondern daran, WIE und WAS es lernt. 🧡 Viele Kinder verbringen Stunden am Schreibtisch. Sie lesen Schulhefte, markieren Texte, schreiben Zusammenfassungen oder rechnen immer wieder Aufgaben. 💛 Das

Von Schulzeit zu KI – und irgendwo dazwischen versuchen wir, unsere Kinder großzuziehen. 😅In der neuen Folge der A & O Hotline sprechen Anahita Rehbein & Olivia von Platen darüber, wie wir selbst in der Schule unterstützt wurden und wie sehr sich Lernen für unsere Kinder durch KI verändern wird. Was finden wir daran gut – und wo sehen wir vielleicht auch Probleme?Dazu gibt’s unsere aktuellen Mom-Updates, unterschiedliche Erziehungsvorstellungen in der Partnerschaft, einen kleinen

Können Männer und Frauen wirklich nur Freunde sein – und was, wenn man sich für keines von beidem hält? Während ein biologischer Mann eine 14-Jährige vergewaltigt und in der Presse zur „Frau“ wird, beklagt man den Gender-KI-Gap, eröffnet die erste lesbische Wiesn – und schwule Männer grenzen ihre einst besten Freundinnen als „Cis-Ladys“ aus. Willkommen im neuen Geschlechterkampf: Alle reden von Vielfalt, am Ende darf niemand mehr miteinander.

In dieser Folge erkläre ich, warum wir den Oktober bei HipTeens zum Picky-Eating- und Gemüseverweigerungsmonat machen.Denn Gemüseverweigerung ist kein kleines Nebenthema. Bei vielen übergewichtigen Teenagern ist sie einer der größten Hebel: Wenn Protein, Gemüse, Ballaststoffe und echte Nährstoffe fehlen, wird der Körper oft nicht stabil satt – und dann übernehmen schnell Zucker, Chips, Snacks oder süße Getränke.Wir sprechen darüber, warum Pubertät wie eine Großbaustelle im Körper ist, warum Gemüse

Hygge ist viel mehr als Kerzen, Wolldecken und gemütliche Abende. Es geht um eine Atmosphäre, in der Menschen sich willkommen, sicher und miteinander verbunden fühlen. Und genau das kann gerade in der Pubertät wichtig sein: wenn Jugendliche selbstständiger werden und gleichzeitig einen Ort brauchen, an dem sie einfach sein dürfen.Pia und Susanne sprechen darüber, warum Beziehung nicht erst im großen Gespräch entsteht, sondern oft ganz nebenbei – beim Essen, Autofahren, Kochen, Musikhören oder

Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...). In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann. Was du u.a. erfährst:Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhältWie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhörenUnd ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein

Dein Baby braucht auf dem Hüpfball eine halbe Stunde zum Einschlafen, also startest du einfach früher? In meinem WhatsApp-Kanal haben rund 90 Prozent bei genau dieser Frage danebengelegen.In dieser Folge erfährst du, welche Voraussetzung erfüllt sein darf, bevor du eine Schlafassoziation auflöst, woran du erkennst, dass dein Schlafangebot zu früh oder zu spät kommt, und warum Cortisol das Einschlafen für ein bis zwei Schlafzyklen verhindern kann. Du erfährst außerdem, warum dein Schatz erst zum

🎙️ Folge 87: Kita-Eingewöhnung & Schulstart – so begleitest du dein Kind sicherDer Start in die Kita oder Schule ist ein großer Schritt – für dein Kind und für dich. Doch was hilft, wenn dein Kind beim Abschied weint, plötzlich nicht mehr in die Kita oder Schule möchte oder nachmittags mit Wut und Erschöpfung reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum Übergänge Kinder so fordern, wie du mit Trennungsangst und starken Gefühlen umgehen kannst und welche 7 konkreten Tipps Kita-Eingewöhnung und

Du weißt, du solltest mit der Schule sprechen. Und gleichzeitig ist da diese Sorge: Was, wenn ich nicht ernst genommen werde? Was, wenn man denkt, ich übertreibe? Und was, wenn ich danach frustrierter aus dem Gespräch gehe als ich es vorher war? Wenn du diese Gedanken kennst, ist diese Folge für dich.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gespräche zwischen Eltern und Schule so oft schwerfallen, obwohl eigentlich alle helfen möchten. Ich erzähle dir, was ich durch meine Arbeit an Grundschulen

Kleine Rituale stärken das Beisammensein. Ob es das sonntagliche Frühstück, die großen Familienfeiern oder die abendliche Lesestunde ist - solange man Wege findet regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen, wächst die Bindung. Welche Rituale Max und Jakob pflegen, um ihren Familien näher zu kommen erfahrt ihr heute.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann

Nicks Vinted-Account wurde gesperrt. DIe große Frage, die sich die zwei Fragezeichen stellen, ist, wieso?! Aber die zwei Jung-Detektive im gesetzten Alter wären nicht Cap und Capper, wenn sie dem Ganzen nicht nachgehen würden. Also erzählen sie euch detailliert, wie es dazu kam. Von Basketball-Trikots, Wende-Hosen und Nachrichten, die nicht mehr zugestellt werden konnten. Schnallt euch an, haltet euch die Backen fest - ihr werdet mit den Ohren schlackern. Viel Spass, mit dieser daddyfreien

Unser Kind hat beim Einschlafen gefragt, wie die Samen in den Bauch kommen. Und nein, wir haben nicht drum herumgeredet.Wir reden über Aufklärung mit drei und mit sieben – volle Kanone, anatomisches Buch auf dem Bauch, Sex beim Namen genannt. Und über das, was danach kommt: Doktorspiele. Wo die Grenze ist, warum Konsens genau hier anfängt, und welche Angst trotzdem bleibt. Davor wird's weniger niedlich: Das Baby hat ein blaues Auge und keiner sagt, woher. Zeugenbefragung im Kinderzimmer,

Deutschland erreicht bei PISA 2025 erneut historische Tiefstwerte.Lesen, Mathematik, Naturwissenschaften – überall liegen die Ergebnisse so niedrig wie noch nie seit Beginn der PISA-Erhebungen. Und sofort beginnt die bekannte Diskussion: Können unsere Kinder immer weniger? Fehlt es an Disziplin? Sind Handys schuld? Corona? Eltern? Schule? Ich möchte in dieser Folge eine andere Frage stellen: Was, wenn unsere Kinder gar nicht das Problem sind? Was, wenn sie uns gerade sehr deutlich zeigen,