O tal "chip da beleza", minhas amigas, é doping.Assine a nossa newsletter e fique sempre bem informado - https://substack.com/@corridanoar O Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.#corrida #corridaderuabrasil #cnanews #corridaderua #criadorporesporte

Welcome to Episode 121 of the Flying Runr Podcast, brought to you by the Marathon Mates! Whether you're new to running or looking to level up your race day experience, this episode is packed with practical tips, honest advice, and a few laughs from runners who have conquered world major marathons. Join Tony, Tim, Tara, and Lucia as they discuss must-know running hacks, training myths, gear essentials, nutrition, and all those little things runners do but rarely talk about openly. From Strava

The team record online this week due to scheduling difficulties to bring you a very typical FTK episode. Some deep chats, a bunch of very shallow chats...oh and some running too.TRAINING WEEKS Tess sees improvement week to week in her workouts on her road back to race fitness. Jack enjoys the last week of his relaxed scheduled before knuckling back down next week...oh and finally Joel goes for a run. BIG Q The team answer what their death row meal would be! GIVE SOME KUDOS Joel sends his kudos to

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa:           -1. Zapatillas para Baleares(4:40) - 2. Escoger gafas que no se empañen(7:48) - 3. Modelos técnicos de Merrell; Long Sky 2 Vs. MTL Adapt(10:42) - 4. Zapatillas para OCR y trails de 16kms. aprox.(15:55) - 5. Frontal potente (de unos

◉ホークスに麒麟がくる!?◉本音は MLBでの活躍が見たい？◉奈良ウルトラのコースが公開◉ゴリラのウルトラ参戦発言◉ウィークエンド目安箱「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。→⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ）===#金曜日 冠スポンサー募集中※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。⁠詳しくはこちら⁠===★プレイリストはこちらから◯別大2026byサブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/7le4YqCemw3y8W1ouerOrD?si=2ed199be8eb0458e◯今日はサボっとく？by サブキャスhttps://open.spotify.com/playlist/5L0JI8E2pLoAVIcJCGz7Q2?si=74ffee3d86344c2e★群馬のマーシーがつくってくれているAmazon

実家に帰るついでに長田野工業団地外周を走った｡とちゅうシャワーランになったが、寒いほどではなかったので最後まで走り切れた｡ 歩道の街路樹伐採後の舗装が完備されて実質的に歩道が広くなって走り易くなっていた｡自分がいた時は伐 … 続きを読む 2003_2025/11/02 長田野工業団地外周シャワーラン 12.1km

Der Herbst ist da – und mit ihm Dunkelheit, Kälte und sinkende Motivation. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ihr beim Laufen in der dunklen Jahreszeit wirklich dranbleibt – auch, wenn der Schweinehund laut wird. Ihr erfahrt, warum Routinen stärker sind als Motivation, wie ihr euch beim Laufen im Dunkeln sicherer fühlt und was euch mental hilft, durch den Herbstblues zu kommen. Mit praktischen Tipps aus der Sportpsychologie, Ideen für mehr Sicherheit und ehrlichen Einblicken aus meinem eigenen

Gerade im Herbst und Winter scheint es verlockend zu sein, bei fiesem Wetter das Lauftraining einfach drinnen absolvieren zu können. Genau das geht auf einem Laufband. Welche Vorteile Training auf dem Laufband hat, welche möglichen Nachteile es gibt, wie richtiges Laufband-Training geht und welches Modell für wen geeignet ist, besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Viel Freude beim Hören!Hier geht es zu unserem Online-Test aktueller Laufband-Modelle:

Alan and Ian are back with a brew and a bumper episode that blends OCR updates, Halloween nostalgia, and Olympic ambitions 🍻🎃 🔥 This week's highlights include: 🧛 Halloween Traditions – From 1500s mischief to modern sweets and spooky costumes • 🧊 Antarctica Marathon Contest – $10K entry, penguin marshals, and the world's coolest job • 🏛️ World Obstacle Dissolution – What's next for federations, votes, and UK community decisions • 🏋️ Fitness Racing Goes Olympic? – World Triathlon's bold move

For this event preview, James and Brodie are joined by special guest Ben Burgess. Ben raced in the 100 mile event last year and was placed 2nd when the dust settled, and has a wealth of knowledge and enthusiasm about this event!We preview the overall event and the special, yet demanding conditions in which it is held, diving in deep to the 50km and 100 mile fields.Looking forward to what will no doubt be an epic 4 days of racing, hopefully a little cooler this year!Thanks for joining us on Peak

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In this episode we were joined by Sami Danckert, a talented distance runner who recently ran a breakthrough 2:43:01 at the Melbourne Marathon, finishing as the 8th female. We were also joined by Chris Gatt, who paced Sami. During the episode, we explored Sami’s sport background, training, and the journey that led to the marathon performance, as well as recapping the race.

Yanla Ndjip-Nyemeck est la codétentrice du record de Belgique du 100m haies en 12’’71 (l’autre codétentrice est Anne Zagré que j’ai reçue sur le podcast il y a quelques mois). Yanla a établi ce record personnel à l’occasion des demi-finales des championnats NCAA en juin dernier. Cet épisode est d’ailleurs l’occasion pour elle de nous parler de son expérience dans le système universitaire américain. Yanla revient également sur sa chute en finale de ces mêmes championnats et des séquelles que cette

Wie ist es beim Norseman teilzunehmen und darüber hinaus gleich einen neuen Streckenrekord aufzustellen? Wir sprechen in dieser Folge mit Profi-Triathletin Julia Skala, die sowohl bei der IRONMAN WM auf Hawaii 2025 am Start war, aber auch 2025 den Norseman in Norwegen gewann.Julia auf Instagram⁠Wahoo KICKR RUN anschauen – Code: PACE (Werbung)⁠⁠⁠⁠⁠⁠1 Monat Whoop kostenlos (werbung)⁠⁠Kohlenhydrat-Update:Link zum Nature-Artikel:https://www.nature.com/articles/s41392-025-02141-xDas Review

In this episode of The Runna Podcast, we sit down with Schooner Scorer, the sub-3 marathoner with 500K+ followers who turned a pub joke into an internet sensation.From rating beers to running a 2:51 in Chicago, Alex proves you can chase PBs and pints without losing your love for the sport. Fresh off his marathon PB, he shares how Schooner Scorer went from a uni in-joke to a 500K+ community.We discuss:🔥 Running a 1:20 half marathon in Copenhagen on 4 hours’ sleep🎥 Fresh off the finish line: his

Sie hat eine schwierige Bahnaison hinter sich. Sturz in einen Hindernisbalken beim Diamond League Rennen in Oslo - die Folge ein später diagnostizierter Rippenbruch. Ihr gelingt der Turnaround, sie läuft 1.500m PB in 4:04:91min Anfang September und dann auf Platz 7 im WM-Finale von Tokio in Saisonbestleistung. Nur wenig später kündigte sie ihr Marathondebüt für Valencia an: Gesa Krause. Wenn man denkt was kann in einer Saison schon alles passieren kann dann kann Gesa spätestens nach diesem Jahr

Markus Tegnér var överviktig, mådde psykiskt dåligt och kände att livet hade satts på paus. Men en dag bestämde han sig för att ta kontrollen. Löpningen blev vägen bort från extrakilona, ångesten och självföraktet. Sakta men säkert byggde han upp både kroppen och självkänslan. Idag, vid 40, är han i sitt livs form och berättar öppet om vägen dit: om bakslag, skador, terapi och hur man hittar glädje i träningen – även när livet gör ont. Tack för att du lyssnar!Följ Spring med Petra & CO i sociala

走力を少しでも上乗せしてくれるシューズがあれば、目標タイムにも近づく。。。自分にあった相棒シューズはどれだ?●YouTube動画 https://youtu.be/HclNyECvvHw■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q■X（Twitter） : https:twitterwm.coGachio_running6Q■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #ジョギング #マラソン #フルマラソン #サブスリー #サブフォー #ランニングシューズ

In deze aller-allerlaatste podcast voordat we (over minder dan 24 uur) vertrekken, bespreken we de laatste stand van zake. Komt Nusa' marathon in gevaar?!?, hebben we post en nemen we alle luisteraars vragen door.Doe je oortjes in, tijdens het hardlopen of misschien wel in het vliegtuig, want: New York here we come!!!!

Vi gentager succesen fra Århus og har i dette afsnit teamet op med KSO imed åbning af deres flagship store i hjertet af Østerbro. Kom med før, under og efter Sømmes uofficielle verdensrekord på 10km løbebånd, insights fra UH undervejs og den helt store debrief på afjoggen. Race cave, DAF kalibratoren er dagens største legende, den gående start, bliver Run X en fest? Der tages hul på rideren og så har vi Rømer og Dar med. DJ'ens udfordringer med det “jyske” musik, overførbarhed til atletikken,