Kennst du das Gefühl, du müsstest „eigentlich schon weiter sein“?Während andere scheinbar sichtbar, produktiv und präsent sind, ringst du noch mit der Frage: *Mache ich genug? Bin ich zu langsam?* In dieser ersten Folge nach der Sommerpause nehme ich dich mit in meinen eigenen inneren Konflikt: den leisen Druck, immer „on“ zu sein – und die heilsame Erinnerung daran, dass **Wachstum nicht durch Tempo entsteht, sondern durch Tiefe** 🎙 In dieser Episode erfährst du: ✨ warum dich das Vergleichen

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Darüber habe ich unter anderem mit Inke gesprochen: + Warum Überfürsorglichkeit oft wie Fürsorge aussieht – es aber nicht ist + Wie Bewältigungskraft entsteht und warum sie wichtiger ist als Erziehungstricks + Warum Langeweile, Wut oder Frust wichtig für kindliche Entwicklung sind + Wie wir als Eltern eigene Erwartungen loslassen und dadurch neue Wege finden

Ihr Lieben, heute gibt’s mal wieder eine Solo-Folge von mir – direkt aus unserer neuen Stadtwohnung 🎉.Und ich sag’s gleich: Es ist ein echtes Life-Update geworden, mit allen Höhen, Tiefen und Emotionen der letzten Wochen.Wir reden über den Abschied von unserer allerersten Kita – Spoiler: Er war tränenreich. Ich erzähle, warum diese Eingewöhnung für mich ein riesiger Gamechanger war und was ich daraus für die Zukunft mitnehme. Vielleicht seid ihr ja auch gerade mitten in einer Eingewöhnung und

Papa wollte eigentlich nur mal kurz reinhören... 10 Sekunden später war er perfekt angebraten im Familien-Roast (Medium-Rare versteht sich!). Mama hat nachgewürzt und Lotta bekommt serviert. Plötzlich standen nicht mehr Mutter-Tochter Turbulenzen im Raum, sondern das ganz große Kettenkarussell. Kurz um: der faule Apfel kullert immer direkt vor den morschen Stamm.

Sina* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren Sohn, der in der Pubertät steckt, im Umgang mit seinem Essverhalten begleiten kann, ohne ihn zu kontrollieren – und ohne sein Selbstbild oder seinen Körper abzuwerten.Was steckt hinter dem ständigen Wunsch nach „mehr“ – und wie finde ich heraus, was mein Kind wirklich braucht? Wie kann ich mit meinem Kind über Essen, Körper und Bedürfnisse sprechen, ohne Druck zu machen? Wie prägt der Umgang mit Essen innerhalb der Familie das Verhalten meines

In dieser Folge sprechen Walter (Inhaber von B&U BundU) und Lisa (Mutter von drei Kindern) über die Bedeutung medienfreier Rituale für Familien mit Kindern im Alter von 7-12 Jahren. Sie erklären, wie Eltern bewusst Zeiten ohne Bildschirme schaffen können, um echte Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen.Merkblatt zum Download: Hier klickenKernbotschaften:Medienfreie Rituale schaffen echte Familienbindung und geben Kindern SicherheitPräsenz der Eltern ist wichtiger als Perfektion –

Starke Gefühle, ADHS, Hochsensibilität? Erfahre, wie du deinem Kind Sicherheit und Halt gibst, jenseits von Diagnosen und Schubladen.Dein Kind hat ständig Hummeln im Hintern, reagiert schnell über oder kippt bei kleinsten Veränderungen komplett aus der Bahn? Du fragst dich, ob es einfach sensibel ist oder vielleicht doch mehr dahintersteckt? ADHS, Hochsensibilität, Regulationsschwierigkeiten: Begriffe gibt’s viele. Die Frage ist: Was hilft wirklich im Alltag? In dieser Folge beantworte ich 5

🎙️ Elternpodcast #39 - Das Kind beim Namen nennen In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das alle Familien betrifft – und doch oft verschwiegen wird: der Tod. Gemeinsam mit Trauerbegleiterin Nadine öffnen wir einen Raum, in dem Eltern, Kinder und Angehörige lernen, über Trauer, Abschied und Sterben zu reden – ehrlich, kindgerecht und ohne Tabus. 👩‍👧‍👦 Themen dieser Folge: 🌑 Warum der Tod in vielen Familien ein Tabuthema ist – und wie wir das ändern können📖 Nadines Erfahrungen als

Wie schaffen Eltern von schulpflichtigen Kindern es, die Ferienzeit zu überbrücken? Die Fakten sind krass: 75 Schulferien-Tage im Jahr gibt es... aber ein regulärer Arbeitnehmer hat nur 30 Urlaubstage. Ihr erfahrt, wie Nick die ersten Sommerferien des Boys rumgekriegt hat - und wie Familie Fröhlich die Schließzeit in der Kita gemeistert hat. Ein Meister seines Fachs war auch Dirk Nowitzki - einst größter deutscher Basketballspieler. Jetzt: Wagt er sich auf ein neues Terrain und tanzt. Meisterlich

Was bedeutet es, eine erwachsene Tochter zu sein – und was braucht es, um der eigenen Mutter auf Augenhöhe zu begegnen? In dieser Folge sprechen wir mit Autorin und Mediatorin Christiane Yavuz über Schuld und Scham, Wut und Abgrenzung, innere Zerrissenheit und den Mut, sich selbst ernst zu nehmen. Eine Folge für alle, die ihre Mutterbeziehung heilen oder ihre Rolle als Tochter neu gestalten wollen.Shownotes: Christianes Buch: https://amzn.to/4muAVvq, Christiane bei Instagram:

Taschengeld ist ein Thema, das in vielen Familien für Unsicherheiten sorgt:Soll mein Kind überhaupt Taschengeld bekommen? Wenn ja, wie viel und ab welchem Alter? Wöchentlich oder monatlich? Und wie gehe ich damit um, wenn mein Kind sein Geld für „Unsinn“ ausgibt oder Fehlkäufe macht? In dieser Folge erfährst Du, wie Taschengeld zu einer wertvollen Lernchance für Dein Kind werden kann – ohne Druck, ohne Strafen und ohne Moralkeule. Ich zeige Dir, warum es so wichtig ist, dass Kinder eigene

Wusstest du, dass dein Körper während der Geburt manchmal eine kleine „Fortschrittsanzeige“ sichtbar macht? Die sogenannte *Purple Line* oder Lila Linie ist eine temporäre Hautverfärbung zwischen Gesäß und Kreuzbein, die bei vielen Frauen unter der Geburt entsteht. Je weiter die Geburt voranschreitet, desto länger wird sie. Ich nehme dich mit: von der ersten wissenschaftlichen Beschreibung 1990 bis zu den neuesten Forschungsergebnissen von 2025. Du erfährst, warum die Linie entsteht, bei wem sie

Es kommt immer zu Machtkämpfen, wenn die Kinder ihre Sachen wegräumen sollen? Das geht auch anders! In dieser Folge geben wir viele Alltagsstrategien, mit denen Kinder lernen sich am Haushalt zu beteiligen - ohne Machtkämpfe

Wenn du einen übergewichtigen Teenager hast, dann hör dir auf jeden Fall diese neue Folge an. Es geht darum sich die richtigen Fragen zu stellen, um zur Lösung zu kommen… Es geht auch um den kommenden Workshop abnehmen in der Pubertät von Verena in der 1. September Woche. Mehr Informationen findest du auf www.hipteens.at

Der Sommer steckt voller Abenteuer – man muss nur vor die Tür gehen. Mit diesen Ideen können Kinder kreativ werden, forschen, staunen und einfach Spaß haben. Es braucht weder teure Ausrüstung noch lange Vorbereitung, nur ein bisschen Neugier und Lust, Zeit draußen zu verbringen.Den Scavenger Hunt findest du hier: https://wildemoehre-umweltbildung.de/kostenlose-downloads/ Weitere Vorlagen folgen. Abonniere den Newsletter und bleib auf dem laufenden.

Es gibt kein Verlieren – nur Gelegenheiten, zu wachsen. Warum schlechte Noten und kleine Niederlagen die besten Lehrmeister für Kinder (und Eltern) sind.

Hallo und herzlich Willkommen!In der ersten Folge sprechen Karen und Patrick darüber, was sie dazu bewegt hat, Kindheitspädagogin bzw. Erzieher werden zu wollen - und wie das alles zustande kam.Außerdem gibt es eine Anekdote aus dem Kita-Alltag: Heute findet der Morgenkreis im Stuhlkreis statt. Wieviel Angebot darf sein und wieviel Freiheit der Kinder muss möglich sein?Eine spannende Frage, mit der sich auch kindergarten heute-Autorin Fea Finger im verlinkten Beitrag beschäftigt hat.Viel Spaß beim

In dieser Folge von „Die Kinderdolmetscher“ sprechen Kinderpsychologin Claudia und Mama Jana darüber, wie Kinder Schritt für Schritt selbstständiger werden – und wie wir sie als Eltern dabei gelassen begleiten:🙈 Wann geht was? Was können wir Eltern unseren Kindern schon zutrauen? 👕 Praktische Tipps: vom Alleine-Anziehen bis zum Tischdecken 🧩 Warum Selbstständigkeit und Autonomie nicht das Gleiche sind 🎈 Wieso Rückschritte völlig normal sind – und sogar wichtig! 🚀 Und: Warum Scheitern