In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag, Vorfreude, Herausforderungen, Zweifel, Highlights und alles, was in den letzten 30 Tagen vor Kona wirklich passiert.🌺 Aloha Kalle – Athlete first. Always. #KonaDaily #AlohaKalle #RoadToKona #IronmanKona #IronmanWorldChampionship #IRONMAN #AgeGrouper #AgeGroupAthlete #Triathlon #Triathlete #TriathlonTraining

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Der Berlin Marathon 2026 war voller Dramen: Tigst Assefa reißt die Achillessehne, humpekt dann mit Streckenrekord ins Ziel; Esther Pfeiffer muss das Rennen frühzeitig beenden und überlässt damit Anna Langerwisch aus Berlin die Bühne, die in neuer PB schnellste Deutsche wird.Schnell aussehen und bestens bekleidet seid ihr mit den Socken unseres Partners: Incylence!Checkt im Store vor allem mal die neue Hi-Viz Kollektion!👉 Zum Incylence Shop👉 15% sparen mit Code: "auslaufen"Weitere Links

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Manchmal kommt einfach alles anders, als man denkt … ✨ Nach dem enttäuschenden Berlin-Marathon sprechen wir über verpasste Ziele, Frust und die Frage, warum eine Zahl auf der Uhr niemals die ganze Geschichte erzählt. Esther erzählt von ihrem spontanen Start beim Köln Halbmarathon und ihrer kleinen PB, wir sprechen über den unglaublichen Support der Laufcommunity, Frauenpower und darüber, warum die ganze Arbeit einer Vorbereitung niemals umsonst ist. 🏃🏼‍♀️💖 Und natürlich geht’s auch um neue Ziele,

Der Köln-Marathon ist vorbei – und Schmidti hat einiges zu erzählen. Nach einer Vorbereitung mit dem klaren Ziel 2:48 Stunden läuft zunächst alles nach Plan: Kilometer für Kilometer im Viererschnitt, Halbmarathon in 1:24. Doch dann kommt bei Kilometer 25/26 der komplette Einbruch. Was passiert ist, warum sich der Marathon schon ab den ersten Kilometern nicht richtig angefühlt hat und weshalb Schmidti trotzdem weiterkämpft und am Ende in 3:23 Stunden ins Ziel kommt – darüber sprechen wir

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Pia Frischknecht.Trigger-Warnung: In dieser Folge sprechen wir über Verbrechen, Gewalttaten und Traumata. Die Schilderungen können sehr belastend sein und unter Umständen traumatische Erinnerungen auslösen. Bitte achte auf dich: Hör dir diese Folge nur an, wenn du dich emotional dazu in der Lage fühlst. Wenn du merkst, dass dir die Themen zu nahe gehen, pausiere den Podcast oder schalte ab. Brauchst du Hilfe? Sollten dich die Inhalte belasten, musst du damit nicht

300 Kilometer, Schlafmangel und eine schwere Entscheidung: Chris Frumolt beim Tor des Géants In dieser Folge des Elevation Running Podcast spricht Oli mit Hobby-Trailläufer und Fotograf Chris Frumolt über seinen Versuch beim Tor des Géants. Das Rennen führt über rund 330 Kilometer durch hochalpines Gelände im Aostatal – und wurde für Chris zu einem sechstägigen Abenteuer mit extremen Höhenmetern, kaum Schlaf und Halluzinationen. Auch Carla ist zu Gast. Chris' Freundin begleitete ihn als

So schnell kann es gehen und die Saison neigt sich schon wieder ihrem Ende zu. Vorher hört ihr in dieser Folge aber noch einen kleinen Rückblick auf das Saxonia O-Festival und die EM in Litauen. Außerdem gibt es eine kurze Vorschau aufs letzte DM-Wochenende für dieses Jahr mit den Bahnlegern von DPT Sprint und DM Lang. Viel Spaß beim Anhören und vor allem viel Erfolg bei den Wettkämpfen am kommenden Wochenende.

Wie entscheiden wir uns für ein Rennen? Die Anmeldephasen für die großen Trailrennen der nächsten Saison stehen an und Juliane und Christian besprechen, inwiefern manche Rennen besondere Gefühle in uns auslösen können. Es gibt solche und solche Rennen. Zu manchen entwickelt sich fast so etwas wie eine romantische Beziehung, stellen die beiden fest. Aber ist der Vergleich mit der Liebe wirklich zulässig?Weitere Themen:"Adult Content Creator" und Leistungssportlerin: Camille Herron ist jetzt

Was für ein Wochenende! Während die Non-drafting Szene sich eine wohlverdiente Pause gönnt und die Ironman Langdistanz WM auf Hawaii seinen Schatten vorauswirft, Stand in Pontevedra das Highlight der Kurzdistanz Saison an. Wir gehen im Schnelldurchlauf durch die Rennen und haben natürlich auch noch ein Update von Mika am Ende mit dabei. Wie läuft sein Training. Wie steigt er ins Laufen ein und was steht dieses Jahr noch an?Hört selbst... Präsentiert von https://blackroll.com/de/de CODE:

Noch 14 Tage bis zum Ironman Hawaii. Yannick strotzt vor Selbstbewusstsein, die Form passt. Jetzt heißt es aber: Füße stillhalten, clever bleiben und bloß nichts mehr erzwingen. In 12 Tagen soll schließlich der große Coup gelingen!#AlohaKalle #IronmanHawaii #Kona #Kona2026 #Ironman #Triathlon #TriathlonTraining #RoadToKona #RoadToIronman #TriathlonLife #RaceWeek #Endspurt #AlohaKallePodcast **ALOHA KALLE Website

Der Podcast hat einen Wochenrhythmus gefunden. Die Rückschau bietet auch viel Zukunft. Hier das versprochene Interview von Raphi beim ÖOC am Tag des Sports:https://www.olympia.at/news/pallitsch-noch-einmal-alles-fuer-olympia/46353&scsqs=1Weiters sprechen die Überlaufen-Hosts über Kilometerumfänge, HRV-Kurven, Trainingseinblicke und Tipps für Anleger.Die Themen der A- oder B-Fragen gehen dieses Mal so weit auseinander wie nur möglich – lasst euch überraschen!Im Thema des Tages besprechen die

Mehr Daten machen noch kein besseres Training – entscheidend ist, was der Trainer sieht und was der Athlet spürt. In diesem MainAthlet-Classic-Gespräch (Erstveröffentlichung 2019) spricht Sprint- und Hürdentrainer Andreas Behm (ALTIS, Phoenix) über seine komplette Trainingsphilosophie: warum er nie zwei Athleten gleich trainiert, wie er eine Saison mit mehreren Wettkampfhöhepunkten plant, warum Hürden-Drills für Anfänger unverzichtbar und für Profis fast unnötig sind, und wie er Kraft-, Rhythmus-

In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag, Vorfreude, Herausforderungen, Zweifel, Highlights und alles, was in den letzten 30 Tagen vor Kona wirklich passiert.🌺 Aloha Kalle – Athlete first. Always. #KonaDaily #AlohaKalle #RoadToKona #IronmanKona #IronmanWorldChampionship #IRONMAN #AgeGrouper #AgeGroupAthlete #Triathlon #Triathlete #TriathlonTraining

Warum Laufen allein deine Muskeln nicht erhält und wie Krafttraining auch ohne Studio in deine Laufwoche passt.

Tom ist Ultratrail-Finisher – und sein Weg ins Ziel war alles andere als kurz. 🏔️In dieser Folge sprechen wir über seine Erfahrungen auf der Langdistanz, die neuen Regeln beim UTMB, das neue Losverfahren beim ZUT und ein spannendes neues Rennformat im März 2027, das gemeinsam mit dem TRAIL Magazin organisiert wird.Trailrunning-News, persönliche Einblicke und jede Menge Stoff für die nächste Saison. 🎧

Montag, Aufnahmetag, Folge 3: Vincent Vermeulen und ich starten mit dem Rückblick auf die Rad-EM in Ljubljana und kommen von dort zu drei Themen, die Hörerinnen und Hörer sich gewünscht haben – Training ordnen (Periodisierung und Blocktraining), das eigene Laufpotenzial erkennen und Schmerzmittel im Sport.Die Frage von Hörerin Birgit „Wie finde ich als Hobbyläuferin heraus, ob ich mein Potenzial ausschöpfe?“ führt zu einer einfachen Antwort: erst fragen, ob ich mich wohlfühle – dann regelmäßig auf

Was ist das Geheimnis erfolgreicher LäuferInnen? Eines erfährst du in diesem Interview mit Tina Multhaupt. Laufend die Alpen überqueren, AG Podium bei den Spartan Race Trifecta World Championships und seit Juli Hyrox World Champion (Adaptive). Tina hat all das geschafft mit und trotz der Diagnose Multiple Sklerose. Was braucht es in Sachen Mindset, Training und Ernährung, nicht nur um sportlich so erfolgreich zu sein wie Tina es ist, sondern auch um nie die Freude am Laufen zu verlieren und anderen

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