Kennst du dieses Gefühl, dass du irgendwie nicht du selbst bist? Dass du funktionierst, dich anpasst, Erwartungen erfüllst - und dabei den Kontakt zu dir verlierst? Das muss nicht so sein. Wenn du verstehst, was dich aufhält, kannst du beginnen, dich wieder mit deinem authentischen Selbst zu verbinden. In dieser Folge spreche ich über 3 Gründe, die dich sehr wahrscheinlich davon abhalten, du selbst zu sein - und was du tun kannst, um das zu ändern. Du erfährst:warum Ängste und Gedanken von außen

Die meistgehörte Folge in der Neuauflage!

Nach außen bist du umgeben von Menschen – und trotzdem fühlst du dich manchmal allein.Nicht, weil dich niemand mag. Sondern weil du dich in der Nähe anderer selbst verlierst.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Einsamkeit auch mitten in Freundschaften entstehen kann – und was passiert, wenn Nähe nicht mehr echt, sondern angepasst ist.Du erfährst, wie du dich wieder verbunden fühlst, ohne dich zu verbiegen.Und warum wahre Freundschaft immer dort beginnt, wo du aufhörst, dich zu verstecken.„Echte

🤗 Komme jetzt in unsere brandneue Community, den ISLE OF MIND Founders Club: https://isleofmind.academy/foundersclub/ Manchmal reicht ein einziger Kommentar – und plötzlich zweifeln wir an allem. „Gibt doch schon so viele…“, „Was willst Du denn da?“ oder „Du weißt doch gar nicht genug…“ – solche Sätze können Dich davon abhalten, Deinen Traum von der Selbstständigkeit überhaupt zu leben. In dieser Folge spricht Simon darüber, warum Dein Umfeld einer der entscheidendsten Erfolgsfaktoren für Deinen

In dieser 25. Folge von "Mit Herz, Verstand und Bauchgefühl" spreche ich mit Corinna Fahnroth.Corinna ist unter anderem staatlich anerkannte Erzieherin, Diplom Pädagogin, Diplom Religionspädagogin, Supervisiorin und Coach, sowie Dozentin an einer Fachakademie für Sozialpädagogik und in der Fort- und Weiterbildung tätig. Corinna und ich sprechen in dieser Folge über ein Thema bei dem bei vielen Erwachsenen große Sorge mitschwingt. Es geht um "Trauern mit Kindern". Ein Thema, das uns herausfordert,

In der „Potenzialwerkstatt – Achtsamkeit ist der Gamechanger“ begleitet dich Andreas Nemeth – Potenzialentwickler, Coach und Bestsellerautor – auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stärke und nachhaltigem Erfolg.Mit seinen täglichen Potenzial-Impulsen und den inspirierenden Deep Talks am Mittwoch erhältst du praxisnahe Strategien, um achtsamer zu leben, fokussierter zu handeln und deine Ziele Schritt für Schritt zu verwirklichen. Du erfährst, wie du hinderliche Glaubenssätze auflöst,

Unsere Urlaube überschneiden sich diese Woche ungünstig, deshalb muss das heutige Gespräch leider ohne Mia stattfinden. Dafür hat sich Mika einen alten Freund in den Podcast eingeladen. Vielleicht kennt ihr Jan Borreck noch aus Folge #127. Damals ging es um sein Aufwachsen mit Straight Edge, die spätere Abghängigkeit und dann den Schritt ins cleane Leben. Heute will Mika wissen, wie seine Sommerferien waren, was die Themen Finanzen, Liebe und Kreativität miteinander zu tun haben und wie man sich

In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele bewusste, starke Frauen und auch Männer tief in sich das Bedürfnis haben, alles im Griff zu behalten – und was wirklich hinter diesem Muster steckt.

Wie wirst Du zu der Persönlichkeit, die Respekt bekommt, wahrgenommen wird und das erreicht, was sie sich vornimmt?In dieser Folge sprechen Bianca und Miriam über die entscheidenden Fähigkeiten, die Dich im Leben und Beruf voranbringen von Kommunikation über Auftreten bis zur inneren Haltung.

Du bist Nachfolger im Familienunternehmen – und keiner zeigt dir, wie du wirklich das Unternehmen führen sollst?Dann ist das hier für dich Pflicht!Denn falsche Kommunikation, alte Strukturen und unausgesprochene Erwartungen bremsen dich aus,bevor du überhaupt durchstartest.Dein kostenloser Nachfolger-Report wartet auf dich:👉 https://www.webermanuel.com/nachfolger-reportWas du im Nachfolger-Report erfährst:✔️ Wie du als Nachfolger klar, souverän und respektvoll auftrittst✔️ Welche

„Ich muss nicht mehr laut sein, um gehört zu werden.“In dieser Folge spreche ich mit Melanie Schramke, die viele Jahre in großen Marken tätig war – und heute als Unternehmerin ganz neue Maßstäbe setzt: ihre eigenen.Melanie teilt offen, wie sie ihren Blick auf Karriere, Sichtbarkeit und Selbstführung verändert hat – und spricht über eine Angst, über die kaum jemand redet: Emetophobie (die Angst vorm Erbrechen).Ein mutiges Gespräch über Kontrolle, das Loslassen von Perfektion – und die Kraft, sich

Habt ihr schon mal darüber nachgedacht, dass ihr proaktiv dazu beitragt, wie ihr euch seht und auch sehen wollt? Als ich aufgehört habe Make-up zu tragen fand ich mich bei jedem Blick in den Spiegel nicht schön. Ich war so gewohnt "die optimierte" Version meiner selbst zu sehen, dass wie ich wirklich aussah schwer zu akzeptieren war. In dieser Folge möchte ich euch genau dort abholen. Ich möchte euch zeigen, dass wir aktiv in die Verantwortung gehen können, uns so wie wir sind schön zu finden

Ist Freilernen immer fluffig, leicht und "ganz natürlich"? Sicher nicht. Karen und ich sprechen über die Herausforderungen und Schattenseiten von Bildung ohne Schulbesuch. Und warum wir die Entscheidung dafür trotzdem nicht bereuen. Wenn du mehr über mich wissen willst: https://sajuno.de Zum Newsletter: https://sajuno.de/newsletter/ Mein Angebot: +++Stark bleiben im Schulalltag: https://sajuno.de/mein-mentoring/+++ +++Auswandern und selbstbestimmt Lernen:

In der 200. Folge geht es um Discomfort, bewusstes Unbequemsein, und warum genau das dein Veränderungsbooster sein kann. Ich teile, wie ich es schaffe, in herausfordernden Momenten wie beim Zuckerverzicht oder dem Twix an der Supermarktkasse standhaft zu bleiben.Du bekommst ehrliche Einblicke in meine aktuellen Prozesse – von der Appentwicklung bis zur Vorbereitung auf weitere OPs – und erfährst, warum genau das Unbequeme oft der Schlüssel für echte Veränderung ist.Eine Folge für alle, die spüren:

💥 Achtung – diese Folge darfst du mit dem Herzen hören!Sie ist keine klassische Businessfolge, sondern eine tiefgehende Erinnerung an dich selbst. An die Frau, die nicht nur Disziplin braucht, um erfolgreich zu sein, sondern auch Heilung. 💎 In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum wahre Disziplin nichts mit Härte zu tun hat ✨ Wie du erkennst, wann dein System Heilung braucht ✨ Welche energetischen und emotionalen Signale dir zeigen, dass du kurz vor einem Durchbruch stehst 🌹 Spoiler: Diese

Mit nora Public Coaching

Wie Innen so außen und wie oben so unten. Meine These ist ja, dass es in der Welt so aussieht, wie ist es in uns aussieht und um uns aussieht. Damit meine ich, wie sieht es denn in unseren Familien aus die Familien inklusive Onkel Tanten Neffen und alles dazu ist der immer alles 100 % voller Liebe, Herzlichkeit, Toleranz, Respekt und Empathie?Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts

Geflügelhaltung mit Herz & Verstand! In diesem Interview spreche ich mit Simone von Laufentenherz und Angelina vom Scharrgarten über ihre Erfahrungen in der Geflügelhaltung. Von ihren Anfängen bis zur Community-Arbeit. Wir tauchen ein in Themen wie effektive Mikroorganismen, Achtsamkeit durch Tierhaltung, Hierarchien und Rangordnungen im Hühner- und Laufentenstall und die wunderbare Naturbrut. Ein Gespräch voller praktischer Tipps und tiefer Verbundenheit zur Natur.In dieser Folge von

Stark im Außen. Ruhig im Innen.In dieser Folge führen wir gemeinsam ein 10-minütiges Priming durch, eine einfache, aber wirkungsvolle Morgenpraxis für Klarheit, Fokus und emotionale Präsenz.Du brauchst keine Vorbereitung, nur zehn Minuten Zeit für dich und wenn du magst etwas entspannte Musik.Dieses Priming ist inspiriert von Tony Robbins, aber in meiner eigenen, ruhigen und geerdeten Version.Wir aktivieren zuerst deinen Körper über kraftvolle Atmung, öffnen dann dein Herz mit echter Dankbarkeit und