– Folge 31: Heimkehr & Resümee28.000 km, 91 Tage, 12 Länder – und jetzt bin ich wieder da. In dieser Abschlussfolge der dritten Staffel ziehe ich das große Resümee: was diese Reise war, was sie verändert hat, was sie mich über Gesundheit, Vertrauen und das Wesentliche gelehrt hat – und was ich für Deutschland mitnehme.In dieser Folge:* 28.000 km, 91 Tage, 12 Länder – die Zahlen und was wirklich dahintersteckt* das Wakhan-Tal: der emotionalste Moment der ganzen Reise* Tierherden, Pfiffe und

🎁 Lebenskraftpur Rabatt-Code: 5% mit TC-anneweiss5 (einlösbar 02.10. bis 11.10.) https://www.lebenskraftpur.deWelche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Hashimoto wirklich sinnvoll – und welche landen nur unnötig im Schrank? In dieser Folge erkläre ich dir mein persönliches Basisprogramm aus der Praxis. Du erfährst, welche Supplements ich bei Hashimoto besonders häufig empfehle, warum sie wichtig sind und bei welchen Nährstoffen ich grundsätzlich zuerst die Laborwerte überprüfe. Themen dieser Folge:•

Rennst du bei Stress, Unsicherheit oder vor wichtigen Terminen ununterbrochen auf die Toilette? Spürst du einen nervösen, drängenden Druck im Unterbauch, obwohl körperlich kaum etwas kommt? Die moderne Welt erklärt dir eine Reizblase meist über Unterkühlung oder krampfende Muskeln. Doch in der TCM wissen wir: Die Blase ist der sensibelste Druckmesser deines Nervensystems & ihre Energielinie zieht wie ein Schutzmantel über deine gesamte Körperrückseite.In dieser Episode des TCM Cafés demaskieren

Das leiseste KlopfenManchmal verlieren wir uns ein kleines Stück in all den Dingen, die der Alltag von uns möchte.Und dann gibt es diesen stillen Augenblick, in dem etwas in uns ganz leise anklopft.Diese Sonntagsperle ist eine Einladung, eine Hand auf Dein Herz zu legen und wieder bei Dir anzukommen.Nichts leisten.Nichts planen.Nichts lösen.Nur da sein.Heute klopfe ich an die Tür meines eigenen Herzens. Nicht, um etwas zu verändern, sondern um wieder bei mir anzukommen.https://www.naria.earth/

In diesem Video gehe ich auf die Entwicklungen rund um Solar- und Windkraft ein. Ich erläutere sachlich, welche Chancen und Herausforderungen es aktuell gibt und was das künftig für uns bedeutet. Mit Fakten und persönlichen Gedanken schaffe ich Orientierung. Abonnieren Sie gern, wenn Sie informiert bleiben möchten.

In diesem Video werfe ich einen einfühlsamen Blick auf die kommende Wahl in Mecklenburg-Vorpommern. Mit Hilfe der Karten beleuchte ich, welche Veränderungen auf Sie zukommen könnten. Vertrauen Sie auf einen ruhigen, klaren Einblick und erfahren Sie mehr über mögliche Entwicklungen. Abonnieren Sie gern für weitere Ausblicke.

Stell dir vor, du bekommst eine Nachricht, führst ein schwieriges Gespräch oder jemand sagt etwas, das dich normalerweise sofort emotional werden lässt.Und statt danach stundenlang darüber nachzudenken, dich zu ärgern oder nicht zu wissen, wie du reagieren sollst, kannst du etwas damit tun.Du kannst verändern, was diese Situation gerade in dir auslöst.Denn genau darum ging es in den letzten sechs Folgen: Dein Körper reagiert oft längst, bevor dein Kopf richtig zum Zug kommt. Und diese Reaktion

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dr. Matti Förster, Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed für ärztliche neurologische Prävention, zu Gast. Dr. Matti Förster ist Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed. Mit Elevamed beschäftigt er sich mit ärztlicher neurologischer Prävention und der Frage, wie sich die Gesundheit unseres Gehirns möglichst früh und gezielt unterstützen lässt.Wir sprechen darüber, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert und vor allem darüber, was wir

Abonniere jetzt meinen kostenfreien Podcast-Newsletter und nimm am Gewinnspiel teil. Erhalte die neuen Folgen und spannende Hintergrundinfos einmal pro Woche per E-Mail.➡️ https://lie-br.com/eintragung Älterwerden, alte Familienmuster und der Roman „Alte Pfade": Alexa Hennig von Lange im Gespräch mit Petra Bracht. Viele Regeln aus der Kindheit sprechen mit 60 noch in uns mit, und trotzdem kann das Alter freier machen. Die Schriftstellerin hat über Jahrzehnte mit dem Essen gekämpft und schreibt

Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen.Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren.Du dachtest, du hättest ein altes Muster längst hinter dir – und plötzlich bist du wieder mittendrin. Du reagierst wie früher, denkst wie früher oder merkst, dass du dich wieder genauso verhältst wie vor Monaten oder Jahren.Aber bedeutet das wirklich, dass du „wieder ganz am Anfang“ bist?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum alte

In diesem Interview mit drei Fachexpertinnen erfahren Sie mehr über die professionelle Begleitung von neurodivergenten Klienten in Praxisalltag.

Melde Dich hier bei mir! Liebe Zuhörer*innen In der ersten Folge hat uns Katharina Gassmann (katharinagassmann.com) in die faszinierende Welt der Insekten und ihrer Arzneien eingeführt. Sie hat uns ermutigt, diese vielfältigen Arzneien auch in der homöopathischen Praxis zu erkennen und ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Nun freuen wir uns auf den zweiten Teil unserer Insektenfolge. Zu Beginn gibt es einen kurzen Rückblick auf den ersten Teil, damit Ihr wieder gut in das Thema hineinfind...

Wenn Kinder ausziehen, beginnt oft eine leise, tief bewegende neue Lebensphase. In dieser Folge von „Wohlfühlzeit“ begleite ich dich mit einer sanften Meditation durch Abschied, Loslassen und innere Neuorientierung.Du tauchst ein in kraftvolle Bilder wie einen stillen Garten, ein leeres Nest und einen schützenden Baum. Mit bewusster Atmung und achtsamer Innenschau darfst du Trauer, Stolz, Sehnsucht und Vorfreude zugleich fühlen. Die Meditation hilft dir, Anspannung zu lösen, Gefühle liebevoll

Heißhunger, Gereiztheit am Vormittag, hellwach um 3 Uhr nachts: Hinter solchen Beschwerden kann auch dein Blutzuckerverlauf stecken. Im zweiten Teil der Makronährstoff-Serie erkläre ich, was Kohlenhydrate im Körper machen. Es geht vom Kauen über Insulin und Glykogen bis zur reaktiven Unterzuckerung, die deine Stressachse unnötig aktiviert.Du erfährst, warum der glykämische Index weniger aussagt als gedacht und wie du Kohlenhydrate mit Protein, Ballaststoffen und Fett so kombinierst, dass die

Ginkgo ist ein wunderschöner Baum um das Klima an viel befahrenen Straßen zu verbessern!Und auch für uns Menschen, sind die Wirkstoffe seiner Blätter äußerst wertvoll! Doch Achtung - es gibt etwas Wichtiges zu beachten! Viel Freude mit dieser Episode! Natascha

In Teil 4 meines Endometriose Erfahrungsberichtes erfährst du welche Erfahrungen ich mit den folgenden lebensmittelgruppen gemacht habe und wie sich diese auf meine Endometriosesymptome auswirken:Muss man Gluten wirklich weglassen? Was ist Histamin? Sind Kuhmilchprodukte schlecht? Was ist mit Fleisch und Zucker? Das alles erfährst du in dieser Folge!

Was bedeutet es eigentlich, bei der eigenen Gesundheit aktiv mitzudenken und mit Therapeuten auf Augenhöhe sprechen zu können? In dieser Folge von „Vorsicht: Ansteckende Gesundheit“ sprechen Natalie Baranauskas und Volker über die Plattform und Community „Medizin für Mitdenker“. Erfahre in dieser Episode: Austausch & Vernetzung: Wie die Community aufgebaut ist und wie Du eigene Themenwünsche, Fragen und Ideen aktiv einbringen kannst. Umfangreiche Online-Kurse & Webinare: Von Ernährung über

Muss sich unser Körper eigentlich an eine Yogaübung anpassen, oder sollte es genau umgekehrt sein?In dieser Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Lilla Wuttich über Anatomie, Bewegung und darüber, warum wir manche Vorstellungen von „richtig“ und „falsch“ im Yoga genauer hinterfragen sollten. Lilla verbindet Physiotherapie, Spiraldynamik und Yoga. Dabei geht es ihr nicht darum, anatomische Fakten auswendig zu lernen, sondern zu verstehen, wie Menschen sich tatsächlich bewegen

Was, wenn Erinnerungen auftauchen, die nicht aus diesem Leben stammen? In dieser Podcastfolge hörst du einen besonderen Einblick in eine Hypnosesitzung.Ute hat sich auf eine Reise in ein früheres Leben begeben. In dieser Folge hörst du ihre Erfahrungen während der Rückführung.Während der Hypnose öffnet sich für Ute ein Leben, das sie mit einer Person namens Sophia in Ägypten verbindet. Stück für Stück beschreibt sie die Eindrücke, Bilder und Gefühle, die während dieser Reise auftauchen.Diese Episode

Was passiert, wenn wir anfangen unsere weibliche Kraft wirklich zu verkörpern?In dieser Folge spreche ich mit Selina Banse über den weiblichen Zyklus, Verkörperung, Geburt, Hingabe und sexuelle Energie und darüber, was sich verändert, wenn wir wieder lernen, unserem Körper wirklich zuzuhören.Selina nimmt uns mit in ihre persönliche Erfahrung: die Geburt ihrer Söhne war für sie eine absolute Initiation. Ein Moment, in dem eine alte Identität gestorben ist und etwas Neues geboren wurde. Ein Prozess,