Barbara Müller erzählt die Geschichte von Franz – einem charmanten Gummibärchenliebhaber mit einem Rudel fauler Schweinehunde. Mit Humor, Herz und ehrlicher Medizin erklärt sie, wie man den inneren Günter an die Leine legt – und warum Lachen beim Abnehmen manchmal die beste Therapie ist.

Glutenfreie Ernährung bei ZöliakieDiese Folge ist eine besondere: Simone interviewt Ulla – zu einem Thema, das Ulla 13 Jahre lang intensiv geprägt hat.Ulla war bei der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft aktiv und hat unzählige Zöliakiebetroffene und Fachkräfte auf ihrem Weg begleitet: in der Beratung, in Kliniken, in der Küche, in der Schulung – und immer mit dem Ziel: glutenfrei, sicher leben & beraten.🔍 Du möchtest mehr erfahren oder hast Themenwünsche für kommende Folgen? Schreib uns!🔗 Mehr zu

Ob Joghurt, Brot oder Riegel – im Supermarkt findet man heute eine Fülle an Produkten, die mit einem hohen Proteingehalt beworben werden. Eiweiß scheint zum Verkaufsargument geworden zu sein. Doch Proteine sind weit mehr als ein Trend: Sie zählen zu den zentralen Bausteinen des Lebens, übernehmen im Körper vielfältige Funktionen und sind unverzichtbar für unsere Ernährung. In dieser Folge von Food Facts werfen wir einen Blick auf die chemischen Grundlagen von Proteinen, ihre Bedeutung für unseren

Ich hab mir den Podcast von Aaron & Christian Wolf komplett angehört & wow… das war heftig 😳In diesem Video zeig ich euch die spannendsten Momente & sag ehrlich, auf wessen Seite ich stehe 👀🚨 Hier kommst Du zum erwähnten Geschmackspulver:http://prozis.com/1CCms⁠📅 Verfügbar bis 28/10/2025Günstigstes und leckerstes Proteinpulver:⁠⁠http://prozis.com/1xRW0Spare bei PROZIS mit meinem Code „Snoxi“!Snacks, Supplements & Sportklamotten – immer maximaler Rabatt für dich! So sparst du Geld

„Ein Tag sie zu knechten, sie alle zu zwingen zum Rosen zu kaufen und anderen Dingen“ So hätte Tolkien über den Valentinstag geschrieben :). Gibt es ökologischere Alternativen als Rosen aus Kenia und Schokolade aus dem Kakao der Elfenbeinküste? An Tagen wie diesem geht der Umsatz ordentlich nach oben. Ist es jedoch das, was Beziehungen zu wertschätzenden Partnerschaften macht? Oder ist das wieder nur ein Tag, um uns in die Ladengeschäfte zu locken. Nicole liest Andreas‘ Kolumne zum Valentinstag aus

Kennst du das?Du triffst jemanden, und noch bevor du richtig Hallo sagen kannst, kommt: „Oh, du hast aber abgenommen!“ – oder „Bist du schwanger?“ Solche Kommentare sind oft nicht böse gemeint – und trotzdem treffen sie. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, warum das Kommentieren von Körpern problematisch ist. Heute gehen wir einen Schritt weiter: ➡️ Wie du reagieren kannst, wenn es dich betrifft. ➡️ Wie du deine Grenzen klar und liebevoll setzt. ➡️ Und wie du dich innerlich stärkst,

Sie ist die schnellste Frau am Karwendel, läuft Ultra-Distanzen mit gebrochener Rippe, gebissener Ferse und verletzter Hand und wird trotzdem Zweite: Ida-Sophie Hegemann ist jetzt schon eine Trailrunning-Legende! In dieser Folge von Powerbrains nimmt uns die Ausdauerathletin mit auf 100-Kilometer-Strecken, erzählt von Adrenalinmomenten, Powerbar-Gels mit Kirschgeschmack und warum sie im Training Höhenmeter den Kilometern vorzieht.Ida-Sophie spricht offen über Leistungsdruck im Internat, ihre Liebe

Wenn du schon länger vegan leben willst, aber dir denkst „Wo fang ich an?“, dann ist diese Folge für dich. Ich zeig dir, wie du mit dem Kurs Einfach Gemeinsam Vegan alles lernst, was du brauchst. Ohne Stress, ohne stundenlang zu googeln und ohne YouTube Dauerschleife. Nach dem Kurs weißt du, worauf’s ankommt, wie du dich sicher versorgst, was du essen kannst wenn du auch mal nicht Zuhause bist und wie du mit blöden Kommentaren umgehst. Kurz gesagt: Du fühlst dich klar, motiviert und hast endlich

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube anund abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen!ZusammenfassungIn dieser spannenden Episode spricht Julia mit Dr. Julia Wilke, leitende Ärztin am Health Performance Institut in Innsbruck und Spezialistin für Langlebigkeitsmedizin. Sie beleuchten die Wahrheit über bioidentische Hormontherapie und räumen mit alten Mythen auf. Du lernst, dass Geschlechtshormone wie Progesteron, Estradiol und Testosteron weit über die Fortpflanzung

In dieser Episode widme ich mich einer der bewegendsten Zeiten im Leben – der Phase rund um Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Wir schauen uns an, was in diesen Wochen und Monaten aus Sicht der TCM im Körper passiert:👉 Warum die Geburt einen großen Verlust von Blut, Qi und Yin bedeutet – und was das für die frischgebackene Mutter heißt 👉 Wie wichtig die Phase des Wochenbetts ist, warum sie in China traditionell „Den Monat sitzen“ heißt und was dort ganz anders gemacht wird 👉 Wie die Stillzeit aus

Du hast schon zig Diäten probiert, warst motiviert – und trotzdem hat’s am Ende nicht funktioniert? 😔Dann ist diese Podcastfolge für dich.Ich zeige dir, **warum du bisher beim Abnehmen gescheitert bist – und was du ab heute anders machen kannst**, um wirklich dauerhaft Gewicht zu verlieren.Denn die Wahrheit ist: Es liegt nicht an deinem Körper, nicht an deiner Willenskraft,sondern an **falschen Erwartungen, Diätmentalität und unbewussten Mustern**, die dich immer wieder in den „Egal-Moment“

Disclaimer: Zwischen Minute 8:22 und 13:00 findet die kleine große Nachbesprechung zu "Werwölfe" statt. Wer nicht gespoilert werden möchte, sollte die überspringen.Yo, fellow Kids. Eine neue Ausgabe des kultigen Erfolgspodcasts ist draußen und es steckt wieder viel drin! Das Snacks Education Creative Team arbeitet unter Hochdruck an einem Drehbuch für die nächste Serien-Adaption, überprüft Gegenwärtiges und unboxed Italian Brainrot Sticker. Für Bild zum Ton folgt dem Podcast auf Instagram:

Warum fällt es so schwer, sich regelmäßig zu bewegen, obwohl wir genau wissen, wie gut es uns tut? In dieser Folge habe ich Nuno Alves, Chefredakteur von FITBOOK und Experte für Sport, Fitness und Longevity, zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du es schaffst, wirklich dranzubleiben, trotz Alltagsstress und fehlender Motivation. Nuno teilt spannende Erkenntnisse aus der aktuellen Longevity-Forschung, seine persönliche Erfahrungen und gibt dir praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst mit auf

Krokodil schmeckt wie Huhn, Eidechse ist mostly Knorpel – und Ratte? Überraschend gut gewürzt. 🐊🐀 Zwischen Fernweh, Futterneid und einem Hauch Dschungelcamp diskutieren Felix und Corc, wo für sie der Spaß am Probieren aufhört und die moralische Ekelgrenze beginnt.Während Felix von südafrikanischen Grillabenden mit Krokodil und Gazelle erzählt, plaudert Corc von nächtlichen Straßenküchen in Shanghai, wo er (ungewollt) zum Ratten-Feinschmecker wurde. 🍢Dabei wird’s schnell philosophisch: Warum gilt

In dieser Episode spreche ich aus aktuellem Anlass mit dir darüber was du tun solltest, wenn du krank bist, um so schnell wie möglich wieder gesund und fit zu werden, maximal viel Muskulatur zu erhalten und den Wiedereinstieg ins Training danach.Bewirb dich auf www.collingriese.de auf eine kostenlose Beratung, wo wir uns gemeinsam 45min im Detail dein aktuelle Situation anschauen und erhalte einen klaren Strategieplan, wie du es schaffen kannst, deine persönliche Bestform zu erreichen - mit einer

Kennt ihr das? Ihr steht im Supermarkt und fragt euch: Ist das jetzt eigentlich gesund oder nicht? Genau wegen solcher Momente bekomme ich immer wieder eure Nachrichten und Fragen. Also wird es Zeit, sie mal in Ruhe zu beantworten. Diese Folge könnte auch heißen: „Was würde Anastasia tun?“ In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS dreht sich alles um eure Ernährungsfragen. Ich spreche über Blausäure in Leinsamen und warum ihr keine Angst davor haben müsst. Über den Unterschied zwischen

Willkommen in der Off-Season! Wir nehmen euch mit auf unsere Reise von der Saisonpause bis zum großen Weltpokalfinale in Münster – inklusive Trainingsmotivation, Ausreden-Marathon und den kleinen und großen Dramen rund um Teamwechsel, Rennplanung und Siegerehrung. Zwischen Bier, Konfetti und ehrlichen Einblicken zeigen wir, warum der Jedermann-Radsport mehr ist als nur Wattzahlen und Platzierungen. In dieser Folge lassen wir die Saison Revue passieren, feiern unsere Highlights, diskutieren

Fühlst du dich manchmal, als würdest du in einem Körper leben, den du nicht mehr verstehst?Gewicht, Energie, Stimmung, Schlaf – alles ist anders, und du fragst dich: Was stimmt nicht mit mir? Die Wahrheit ist: Es stimmt alles mit dir. Dein Körper verändert sich – nicht gegen dich, sondern für dich. In dieser ersten Folge meiner Serie „Wechseljahre als Weg des Erwachens“ erfährst du, warum dein Körper kein Gegner ist, sondern ein Wegweiser in eine neue Version deiner Selbst. 👉 Hör auf zu jammern

Geht Sterneküche auch zuhause? Köchin Hanna Reder verrät es euch in dieser Folge und teilt ihre Erfahrungen aus der gehobenen Gastronomie. Hanna erzählt außerdem von den Herausforderungen bei der Erstellung ihres neuen Kochbuches, für das sie ein Jahr lang Rezepte entwickelte, schrieb, einkaufte, kochte und sogar den Abwasch erledigte. Des Weiteren spricht sie mit “Food Fak(t) Host Stefan Fak über ihre Arbeit für die Dokumentation "Essen macht Geschichte", bei der sie historische Rezepte nachkochte

Der Winter ist da – und mit ihm Husten, Schnupfen und die große Vitamin-Frage! 🍊💊Brauchen wir jetzt wirklich mehr Vitamin C, D oder Zink, um gesund zu bleiben – oder reicht eine ausgewogene Ernährung völlig aus? In dieser Folge machen wir den Faktencheck: ✅ Welche Vitamine und Mineralstoffe sind im Winter wirklich wichtig? Was bringt Vitamin D, wenn die Sonne kaum scheint? Und wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll – oder einfach nur teuer? Außerdem sprechen wir darüber, wie Schlaf, Bewegung