Venga vale, igual tener 3 relojes, 2 pares de zapatillas y 17 apps de entrenamiento no suena muy minimalista… pero dejadme que os explique! En este episodio os cuento cómo he reducido el caos de plataformas y apps y por qué me he cargado Final Surge después de lo bien que os hablé de ella hace unos meses.De momento seguiremos con Runna para gestionar mi calendario de entrenamientos, ya veremos dentro de un par de semanas cómo va el plan y si de verdad es efectiva o no... y si mientras tanto quieres

Carlos Sanmartín el atleta más rápido y ganador del 2025. Nos habla de su preparación para la Media Maratón de Bogotá.

The Sunday Plodcast — Weekend Preview: Comeback 5000, LA Track Fest & More!Presented by SportsShoes. We’re previewing the LA Track Fest, where British stars like Jake Wightman, George Mills, Melissa Courtney-Bryant, and James West are set to test themselves against top international competition. Meanwhile, at the fan-favourite, Comeback 5000, George Wheeler, Tomer Tarragano, Amelia Quirk, and many more, are lining up in search of fast times and strong statements.

Send us a textIn this episode of Running to the Castle you’ll learn why slower runners need smarter plans, not harder plans, why running 26 miles before race day won’t guarantee you’re ready, and what you actually need to train for instead.Have you ever followed a marathon training plan and felt more exhausted, sore, and discouraged the closer you got to race day?You’re not alone — and it’s not your fault.Most traditional marathon plans weren’t written for slower runners. They don’t account for

Doubling, running within yourself, running by feel, and maintaining your leg turnover. To submit your thoughts, questions, or overall feedback , email run12795@gmail.com or find me on Strava.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit dirtchurchradio.substack.comThe Ultrasphere Is Getting Spicy. Aidstation 31.Kia ora…

What really happens to your body when you eat out more than usual? In this episode of The Athlete with Asthma Show, I share how going from 1–2 meals out per week to eating out 5 times in just 7 days wrecked my sleep, spiked my anxiety, and triggered heartburn and food cravings I hadn’t felt in years.If you're trying to live a high-performance lifestyle—especially with asthma—your nutrition choices matter more than you think. I break down the physiological domino effect that happens when

Repaso histórico de los grandes de las carreras de calle de la Argentina a cargo de los profesores Carlos Orue y Fito Cabrera con idea y producción de Línea de los Atletas

Repaso histórico de los grandes de las carreras de calle de la Argentina a cargo de los profesores Carlos Orue y Fito Cabrera con idea y producción de Línea de los Atletas

Repaso histórico de los grandes de las carreras de calle de la Argentina a cargo de los profesores Carlos Orue y Fito Cabrera con idea y producción de Línea de los Atletas

En el programa-resumen de esta semana, te hablo de los productos que he ido recibiendo durante estos días y que estoy probando:-Gama X-Bionic.La marca suiza incorpora otros 2 modelos de zapatilla, la X01 (idéntica en lo técnico a la X00 con placa de carbono) y un precio de 250€, y la X02, de perfil y drop más bajo y 200€.Además, también estoy probando su línea textil, compuesta por camiseta y pantalón con malla interior desmontable.-Línea Joma de Trekking.Los de Portillo de Toledo ofrecen una gama

Amazfit UP, analisis y opinión: https://www.palabraderunner.com/amazfit-up-auriculares-opinion-review/ ‎- 🥝 Este episodio cuenta con la colaboración de Zespri: https://eligesano.zespri.com/ El correo de Palabra de Runner 👉 https://pdrun.es/email NEWSLETTER GRATIS! ----- Código descuento PDR en nutrición Fanté, Prozis, Bikila y Be Levels. ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro de viaje Intermundial para cualquier país (descuento PALABRADERUNNER)

Il racconto di questa Chianti Classico Marathon, mio piccolo obiettivo di questa prima metà di 2025.Post Instagram: https://www.instagram.com/p/DJg22IZsFn8/Storie Instagram: https://www.instagram.com/stories/highlights/18503791882063373/Attività su Strava: https://www.strava.com/activities/14443175064----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal:

If you’ve been dealing with chronic knee pain, hip tightness, or foot issues every time you run, ask yourself this: how long are you willing to stay in pain? In this episode, Coaches Caroline and Valerie talk about why so many runners tolerate discomfort for years—and how quickly it can be resolved with proper movement.You don’t need more gear, more rest, or expensive braces. You need a better way to move.🔑 Key Takeaways:✅ Why pain in running isn’t normal—at any age✅ How correct movement can

Nouveaux modèles, anciens laissés de côté : Garmin change la donne ! Dans ce podcast, on décrypte la stratégie derrière la sortie des Forerunner 970 et 270, l’exclusion des anciennes montres des grandes mises à jour, et l’impact sur la communauté running. Témoignages, conseils d’expert et analyse des vraies raisons techniques et commerciales : faut-il changer de montre ou rester fidèle à son modèle ? À écouter avant d’investir dans votre prochain GPS !En savoir plus :

Qui pour succéder à Kelvin Kiptum ? Dans cet épisode, plongez dans l’ascension fulgurante de John Korir, nouveau géant du marathon mondial. Victoires à Chicago et Boston, records personnels, stratégies de course, coulisses de son entraînement au Kenya… Analyse, anecdotes inédites et témoignages d’experts pour comprendre s’il peut vraiment viser le record du monde et marcher dans les pas de Kiptum. Un épisode incontournable pour tous les passionnés de course à pied et de défis extrêmes.En savoir plus

Plongez dans les coulisses de la collection Nike Jakob Ingebrigtsen Essentials ! Dans cet épisode, découvrez comment le double champion olympique a inspiré chaque chaussure, chaque vêtement, chaque détail technique de cette nouvelle gamme running. Entre anecdotes inédites, innovations Nike et secrets de préparation, on vous raconte tout sur la collaboration la plus attendue de l’année par les passionnés de course à pied. Prêt à courir dans les pas d’Ingebrigtsen ?En savoir plus :

Vous pensez que les records sur Strava sont tous le fruit de l’effort et de la sueur ? Détrompez-vous. Dans ce nouvel épisode, on plonge dans l’univers méconnu de la triche sur Strava : manipulation de fichiers GPS, “Strava mules”, home-trainers bidouillés… Des anecdotes croustillantes, des témoignages, et un décryptage sans filtre sur les méthodes qui permettent de rafler les KOM sans transpirer.Entre fascination, rivalités et dérives, découvrez comment la quête de reconnaissance peut pousser

Send us a textIn this episode of Running to the Castle you’ll learn what you actually need to know if you’re starting in a later corral, what challenges to plan for, and how to train for weaving, fatigue, and pacing when you’re not running straight from the start line.If you’re starting in a back corral at a runDisney race, no one really warns you what that means for your race-day experience.From standing around in the dark for over an hour before the start… to weaving around walkers and runners in

Esta semana hemos podido ver una storie en el Instagram de Kilian Jornet donde se le vía paseando con una de sus hijas. Una foto encantadora sin duda, pero que más allá de eso, nos ha permitido ver que en los pies del mejor corredor de montaña de la historia, un nuevo prototipo. Es posible que la marca esté trabajando en un modelo maximalista. De hecho, cuando entrevisté a Jordi Guirado, Responsable de Desarrollo de NNormal (programa 196), y le pregunté al respecto, ni me cofirmó, ni me