Whataboutism, also das Ablenken vom eigentlichen Problem, indem man auf anderes zeigt, ist beliebt, gerade in der Klimaschutzdiskussion. Und gerade dann, wenn man auf erst einmal nicht so ohne weiteres Widerlegbares verweist. Darüber sprechen wir und wie man damit umgehen kann. Und entlarven en passant auch das Vulkan-Argument als Scheinargument.Viel Spaß! Nicole & Andreas Feedback & Wünsche gerne an: arnold.haelt.nach@gmail.com Shownotes zur Episode: Hier haben wir die Links zur Folge für euch:

Hannes und Lasse Popken nehmen ihre Community im Plattfuß-Podcast (mittlerweile über 270 Folgen) mit auf eine Reise voller schweißtreibender Trainings, verrückter Wettkämpfe und herrlich chaotischer Alltagsmomente zwischen Wechselzone und Frühstücksburrito - quasi das All-You-Can-Eat-Buffet der Podcast-Welt.In dieser Folge von Powerbrains begegnen sich Podcast und Podcast, Humor und Fakten sowie Trainingseifer und Fachwissen. Das Brüder-Duo stellt sich dem Sporternährungsquiz mit Humor,

In den Wechseljahren verändert sich der Körper, die Hormone spielen verrückt und viele vertraute Routinen funktionieren einfach nicht mehr. Abnehmen ab 40 fühlt sich einfach anders an. In der heutigen Folge spreche ich darüber, warum das so ist und wie du die lästigen Kilos trotzdem loswirst. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich nicht mehr wohlzufühlen im eigenen Körper. Ich möchte dir zeigen, wie du dich und deinen Körper neu kennenlernen kannst – ohne Frust, dafür mit mehr Leichtigkeit. In

Heute erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und was du daraus für dich mitnehmen kannst. Pflanzen und gesunde, genussvolle Ernährung begleiten mich schon mein ganzes Leben – meine Liebe zu Wildpflanzen habe ich sogar zum Beruf gemacht. Nach vielen Jahren als Geschäftsführerin in der Landwirtschaft berate ich heute Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen.In dieser ersten Episode erfährst du, warum gesunde Ernährung mehr ist als

Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Selbst dann, wenn eigentlich nichts Dringendes anliegt? Dein Nervensystem läuft im Dauer-Alarm, du bist schnell gereizt, funktionierst auf Autopilot und merkst abends, dass dein Körper keine Ruhe findet. In dieser Folge erfährst du: Welche Rolle kleine Routinen & ätherische Öle für dein Nervensystem spielen Wie kleine somatische Übungen dich innerhalb weniger Minuten spürbar entspannen Praktische Routinen für Morgen, Alltag & Abend, die dich

Dein Einkaufswagen ist voll – und trotzdem fehlt zu Hause wieder die Hälfte? Einkaufen ist kein Genuss, sondern Stress? Das lässt sich ändern. Nach dieser Folge wird der nächste Besuch im Supermarkt ein Kinderspiel und ganz ohne schlechtes Gewissen beim Essen. In dieser Folge erfährst du:Warum Einkaufen so überfordert (und wie du es dir leichter machst)Die 10 Soulfood-Basics, die immer in deine Küche gehörenWie du mit diesen Basics jederzeit in 15 Minuten ein gesundes Gericht zauberstSmarte

Kennst du das?Du startest hochmotiviert, bist voll im Flow … und plötzlich bricht alles ein.Plötzlich fehlt dir die Lust, der Alltag drückt, und du denkst: „Ich schaffe das einfach nicht.“❌ Viele glauben, dass das ein Zeichen von Schwäche ist – aber das stimmt nicht.Motivation verläuft immer in Phasen. Mal hoch, mal tief – das ist völlig normal.In dieser Folge erfährst du:👉 warum diese Phasen ganz natürlich sind👉 wie du sie erkennst, statt dich von ihnen überrollen zu lassen👉 und warum jede

In dieser Episode tauchen wir tief ein in zwei starke Gefühle, die unseren Bauch, unseren Körper und unsere Motivation massiv beeinflussen: Trauer und Dankbarkeit. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus meiner Challenge „Minus 5 Kilo in 4 Wochen“ und zeige, wie du durch bewusstes Kultivieren von Dankbarkeit deinen Bauch leichter, entspannter und straffer machen kannst.Wir sprechen darüber: Warum wir Negatives oft stärker wahrnehmen und Trauer intensiver wirkt als Dankbarkeit Wie kleine

Video zu dieser FolgeSchau dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen!ZusammenfassungProf. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin und Forscherin, spezialisiert sich auf das Zusammenspiel von Ketose und Immunsystem. Ihre Forschung zeigt: Ketone sind nicht nur Energie, sondern können die Immunantwort gezielt regulieren!Simone erklärt, wie Beta-Hydroxybutyrat das angeborene und erworbene Immunsystem beeinflusst: Es bremst überschießende Entzündungen, stärkt aber die

Länger leben mit Linsen, Bohnen & Co? Ja, das geht! Studien zeigen: Keine andere Lebensmittelgruppe hat einen so starken Einfluss auf unsere Lebenserwartung wie Hülsenfrüchte. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum 80 Gramm am Tag echte Anti-Aging-Power haben und welche Sorten besonders punkten. Spitzenköchin Antonina Müller zeigt, wie ihr Hülsenfrüchte lecker, bekömmlich und abwechslungsreich zubereitet – von internationalen Klassikern bis zu unserem Erfolgsrezept der Woche: Hammer

Diese Folge ist etwas verspätet, aber trotzdem fast so schnell wie Harry Styles zwischen Berliner Hipster-Cafés. Außerdem danken wir Fritz für das Sponsoring!Für Bild zum Ton folgt dem Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/snackseducationpodcast/ Snacks Education ist eine schmackhafte Produktion der bildundtonfabrik.

Stell dir vor, du könntest essen, worauf du Lust hast und gleichzeitig dein Gewicht reduzieren oder halten. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du durch einfache Strategien im Alltag mehr Bewegung integrieren kannst, Kalorien clever verbrennst und deinen Stoffwechsel ankurbelst, ohne auf deine Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Ich spreche über kleine, aber wirkungsvolle Änderungen im Alltag, Motivationstipps, praktische Tricks für mehr Bewegung und wie du Essen wieder genießen kannst, ohne

In dieser spannenden Episode erkläre ich dir, wie du mit nur 2h Zeitaufwand in der Woche 10-12kg abnehmen kannst und das in nur 12 Wochen.Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter https://www.collingriese.de/ Du hast wenig Zeit und trägst eine hohe Verantwortung im Alltag ? Erfahre wie du mit nur 2h Zeitaufwand in der Woche in nur 3 Monaten 10-12kg abnehmen und wieder in die alte Lieblingskleidung passen kannst: Mehr unter: https://www.collingriese.de/

Körperliebe ist nicht der jährliche Besuch im Wellnesshotel oder dass du dich einmal im Monat in die Badewanne legst. Körperliebe muss eine tägliche Praxis werden!Körperliebe sind kleine Dinge im Alltag, die deinem Körper deine Wertschätzung und Liebe zeigen. Ich möchte dein Bewusstsein dafür schärfen, dass dich genau diese kleinen Dinge dir selbst näherbringen. Und es ist auch Körperliebe, wenn du dir jetzt 10 Minuten Zeit für die neue Folge von Körperliebe Talk nimmst. Zeit nur für dich und

Wusstest du, dass Reis angeblich nach 8 Stunden schon kritisch werden kann? 🥴 Genau darüber stolpern die beiden in dieser Folge – und diskutieren, welche Zutaten beim Mealprep wirklich alltagstauglich sind. Von eingefrorenen Nudelpfannen über fragwürdige Burritos bis zu den berüchtigten Tupperboxen: hier wird klar, warum Mealprep für die einen pure Funktion ist und für die anderen kulinarisches Chaos. Dazu gibt’s ehrliche Geschichten aus Bürozeiten, Homeoffice-Routinen und den ganz persönlichen

In dieser Folge widme ich mich einem Nahrungsmittel, das viel mehr Aufmerksamkeit verdient: dem Kraut, oder wie man in Deutschland sagt – dem Kohl. Ob Weißkraut, Rotkraut, Chinakohl oder Kohlsprossen: Sie alle gehören zu den Kreuzblütlern und können uns aus Sicht der TCM und auch westlich betrachtet jede Menge Gutes tun.Wir sprechen darüber, - warum Kohl manchmal zu Unrecht als „schwer verdaulich“ gilt und wie die richtige Zubereitung den Unterschied macht, - welche Wirkungen Weißkraut auf Magen,

Wechseljahre - alleine das Wort löst bei vielen sofort Angst vor Hitzewallungen, schlechter Laune und schlaflosen Nächten aus. Aber so muss es nicht sein. Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil können wir diese Lebensphase viel entspannter und beschwerdearm erleben.-- In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS spreche ich über mein neues Buch Hot Stuff, denn darin teile ich meine persönlichen Erfahrungen rund um die Wechseljahre. Ganz zufällig habe ich schon ab meinen

Ganz frisch aufgebrüht geht es in dieser Folge um die fasznierende Welt des Tees! Stefan Fak begrüßt nämlich Annemarie Leniger, Geschäftsführerin der Ostfriesischen Teegesellschaft. Anne liefert spannende Einblicke in die Herstellung, Herkunft und Zukunft des Tees. Im Gespräch beleuchten die beiden sowohl aktuelle Teetrends, wie die steigende Beliebtheit von Früchtetees und innovative Produkte, als auch Herausforderungen der Nachhaltigkeit, den Klimawandel sowie die Bedeutung von fairen

✨ Länger leben, besser aussehen❓In dieser Folge sprechen wir über Longevity-Supplements. Welche Wirkstoffe versprechen nicht nur ein längeres, sondern auch ein gesünderes Leben? 💊🌱 Von Klassikern wie Omega-3 und Vitamin D über Trendstoffe wie NMN, Spermidin & Co. bis hin zu spannenden Newcomern. Wir schauen uns an, welche Produkte tatsächlich halten könnten, was sie versprechen. 🔍 Perfekt für alle, die nicht nur älter, sondern auch schöner und energiegeladener durchs Leben gehen möchten

Du Liebe 💖, trainierst du manchmal „so ein bisschen dazwischen“ – nicht richtig locker, aber auch nicht wirklich hart? Genau das ist einer der größten Fehler, die Frauen in den Wechseljahren machen. In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge erfährst du: ✨ Warum klare Trainingsreize entscheidend sind für Muskelaufbau, Fettverbrennung & hormonelle Balance ✨ Was der Unterschied zwischen „locker“ (Zone 2) und „hart“ (High Intensity/Krafttraining) wirklich bedeutet ✨ Wie du erkennst, ob dein